■10月8日是全国高血压日，就高血压的防治问题，记者慕名对擅长高血压治疗的河南省中医院脑病科主任孟毅教授进行了采访。孟教授指出，若能正确防治高血压，可使危害降到最低限度。要做好防治工作，须特别提防以下4个误区——
李先生今年74岁，近年来血压已近临界值，今年更是跨界达到160/90毫米汞柱，家人都劝老人看病吃药，但老人认为，年龄大了血压高点没关系。
孟教授表示，不少人误以为随着年龄的增长，血压随之增高是一种生理现象，认为年龄越大，高血压的诊断标准越应放宽。这一错误认识在老年人群中尤为突出，有些高血压患者也因此得不到正确诊断和有效治疗。高血压的诊断标准是：收缩压大于等于140毫米汞柱、舒张压大于等于90毫米汞柱，高于标准都应该治疗。不然，长期持续的高血压，会使小血管扩张形成小动脉瘤，一旦破裂就会突发脑溢血。
部分患者认为西药副作用大，不愿意长期服用，而是服用保健品、使用降压器具，用非药物方法完全代替药物治疗。
孟教授说，现在市场上过于夸大养生疗法和保健食疗的功效。大多数保健品如天然保健食品、饮品以及降压器具，大多不具备稳定的降压作用，不但不能治疗高血压，反而会因为这个“保健降压”而延误了治疗时机。
现年61岁的郑州市金水区退休干部花老太太已患高血压8年。她老不按照医生的指导用药，自作主张，换来换去，结果导致血压大幅波动，有一次血压超高，差点要了她的命。
孟教授指出，任何药治病都有一个过程，有的降压药比较温和，从服药到理想平稳控制血压一般要1—2周的时间，在此期间不要来回换药。有时候血压控制不理想不一定是选药不对，也可能是剂量不对，可以在医生指导下调整剂量，千万不可自作主张换药。一旦调好适合自己服用的降压药，要坚持服用，一般6—7年后药效才会降低，这时才该换药。
患有高血压的人睡前不建议服降压药。因为人体入睡后的血压比醒时的血压下降20%左右，睡前服药易使心、脑、肾等重要脏器供血不足，促使血小板等凝血物质附着在血管壁上形成血栓，导致缺血性中风。
孟教授表示，午睡起床前，应先在床上轻轻活动一下手脚，然后再慢慢坐起3—5分钟后再起身。下床后，最好能立即喝一杯白开水，以补充体内水分，降低血液黏稠度，达到扩张血管和减少血栓形成的目的。（据《大河健康报》 蔡建华 陈盈臻/文）